Human Powered: Chrome-extensie voor herinneringen aan lichaamsbeweging
Human Powered is een Chrome-extensie ontwikkeld door Human Powered die tot doel heeft gezonde gewoonten te bevorderen tijdens het gebruik van de browser. Deze gratis extensie herinnert gebruikers periodiek aan het doen van rek- en strekoefeningen en houdingscontroles, waardoor de sedentaire aard van lange uren voor een computer wordt bestreden.
Met Human Powered kunnen gebruikers hun eigen aangepaste houdingen instellen voor rekoefeningen en trainingsroutines. De extensie maakt gebruik van machinaal leren pose-estimatie via de webcam om realtime feedback te geven over houding en vorm. Door gebruikers eraan te herinneren pauzes te nemen en lichamelijk actief te zijn, helpt Human Powered de algehele gezondheid te verbeteren en het risico op musculoskeletale problemen geassocieerd met langdurig zitten te verminderen.
Een van de opvallende kenmerken van Human Powered is de flexibiliteit. Gebruikers kunnen de extensie configureren om uit te voeren nadat een bepaald aantal nieuwe tabbladen is geopend, zodat oefenherinneringen op passende wijze worden verspreid. Deze aanpasbare aanpak stelt gebruikers in staat de extensie aan te passen aan hun specifieke behoeften en voorkeuren.
Tot slot is Human Powered een waardevolle Chrome-extensie voor iedereen die gezonde gewoonten wil integreren in hun dagelijkse routine. Door oefenherinneringen en houdingscontroles te bieden, bevordert het de lichamelijke gezondheid tijdens het gebruik van de browser. Probeer het eens en zet kleine stappen naar een gezondere levensstijl.